Actée à grappes

A propos de Actée à grappes L’ actée à grappes (ou actée à grappes noires, nom latin Cimicifuga racemosa ou Actaea racemosa ) est une plante originaire d’Amérique du Nord. Elle est traditionnellement utilisée pour soutenir la santé hormonale des femmes, notamment durant la période de ménopause. Ses usages principaux en compléments alimentaires √ Soulagement des symptômes de la ménopause √ Réduction des bouffées de chaleur √ Diminution des sueurs nocturnes √ Amélioration de l’irritabilité et des troubles de l’humeur √ Soutien en cas de troubles du sommeil √ Utilisée en alternative ou en complément des traitements hormonaux substitutifs (THS), lorsque ceux-ci sont mal tolérés Soutien hormonal √ Action œstrogène-like douce sans perturber directement le système hormonal √ N’augmente pas les taux d’œstrogènes √ Peut agir sur certains récepteurs et sur le système nerveux impliqué dans la thermorégulation Douleurs menstruelles et syndrome prémenstruel (SPM) √ Utilisée en cas de règles douloureuses √ Peut contribuer à réduire les tensions mammaires √ Peut aider à atténuer les symptômes du SPM