Description
Un b oost pour les performances cognitives La tyrosine favorise la production des catécholamines qui contribuent à optimiser les performances cognitives. Pourvoit l'organisme en : √ L-tyrosine La tyrosine prise à jeun pénètre la barrière hémato-encéphalique pour une conversion dans le cerveau. Une fraction d’entre elle est ensuite convertie en L-DOPA grâce à l’action d’une enzyme appelée tyrosine-hydroxylase (4), catalyseur de la conversion en dopamine. Des études démontrent que ces conversions sont augmentées en situation de stress ou d’exercices cognitifs intenses. À moyen terme, le stress est connu pour réduire le niveau des catécholamines, diminuant ainsi les performances cognitives, probablement dû à l’épuisement des acides aminés indispensables à leurs synthèses (dopamine - noradrénaline). Une carence en tyrosine peut conduire à l’apathie, aux troubles de la concentration, de la mémoire et de vigilance, et dans les cas graves au burn-out et à l’hyperactivité. Cette carence peut potentiellement provoquer le syndrome des jambes sans repos, accentué durant la nuit (fourmillements, picotements, besoin de mouvement). Lors des troubles de l’humeur causés par un syndrome prémenstruel (SPM), la quantité de L-tyrosine libre diminue de manière significative occasionnant du stress ainsi qu’un état dépressif. Le manque de sérotonine accentue ce phénomène. Enfin, la L-tyrosine est le précurseur direct des hormones thyroïdiennes produisant de la thyroxine (T4) en présence d’iode et de vitamines du groupe B. Nous conseillons de combiner la tyrsoine à une cure de Multi-Men/Fem pour réguler fonctionnement de la glande thyroïde.
