Iode

L'iode est un oligo-élément apporté sous forme d'iodure de potassium ou d'algues marines titrées en iode (laminaires, fucus).

Allégations de santé autorisées (UE)

Allégations de santé inscrites au registre de l'Union européenne (règlement (UE) n° 432/2012), citées verbatim (sélection) :

• « L'iode contribue à la production normale d'hormones thyroïdiennes et à une fonction thyroïdienne normale. »
• « L'iode contribue à un métabolisme énergétique normal. »
• « L'iode contribue à une fonction cognitive normale. »
• « L'iode contribue au fonctionnement normal du système nerveux. »
• « L'iode contribue au maintien d'une peau normale. »

Formes rencontrées au catalogue

Iodure de potassium dosé au microgramme, ou extraits d'algues dont la teneur en iode est standardisée. Doses usuelles : 75 à 150 µg par prise.

Repères réglementaires

VNR : 150 µg. Pour les produits à base d'algues, la fiche indique la teneur en iode garantie, plus pertinente que le poids d'algue.

Questions fréquentes

Algues ou iodure de potassium ?

L'iodure de potassium offre un dosage exact ; les algues apportent une matrice végétale avec une teneur titrée. Les deux options figurent au catalogue avec leur teneur en iode.

Contenu informatif destiné aux professionnels de santé. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.