L-glutamine

La L-glutamine est l'acide aminé libre le plus abondant de l'organisme. En complément, elle est surtout proposée en poudre pure (fermentation végétale) à des doses de 2 à 5 g, ou en gélules.

Allégations de santé

Aucune allégation de santé autorisée ne figure au registre de l'UE pour cette substance à ce jour.

Formes rencontrées au catalogue

Poudres pures (souvent certifiées issues de fermentation, sans OGM), gélules, et complexes « confort intestinal » associant glutamine, zinc ou probiotiques.

Repères réglementaires

Comparer la dose de L-glutamine par portion et la liste d'excipients (les poudres pures n'en contiennent généralement pas).

Questions fréquentes

Poudre ou gélules ?

Aux doses usuelles de plusieurs grammes, la poudre est la galénique la plus pratique ; les gélules conviennent aux doses plus faibles.

Contenu informatif destiné aux professionnels de santé. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.