Ashwagandha

<style>.sc-desc{color:#3F524A;font-size:16px;line-height:1.65}.sc-desc__lead{max-width:72ch}.sc-desc__lead p{margin:0 0 14px}.sc-desc__lead p:first-child{font-size:18px;color:#14342B}.sc-desc__card{background:#fff;border:1px solid #E6EAE6;border-radius:14px;padding:22px 24px;margin-top:22px;box-shadow:0 1px 2px rgba(20,52,43,.04)}.sc-desc__card--claims{background:#F7FAF7;border-color:#DBE5DE}.sc-desc__h{margin:0 0 12px;font-size:17px;font-weight:700;color:#14342B;letter-spacing:-.01em}.sc-desc__p{margin:0 0 12px}.sc-desc__p:last-child{margin-bottom:0}.sc-desc__checks{list-style:none;margin:0;padding:0}.sc-desc__checks li{position:relative;padding:7px 0 7px 32px}.sc-desc__checks li::before{content:'';position:absolute;left:0;top:10px;width:20px;height:20px;border-radius:50%;background:#EDF2EE url("data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns='http://www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%2024%2024'%20fill='none'%20stroke='%231F6B4F'%20stroke-width='3.2'%20stroke-linecap='round'%20stroke-linejoin='round'%3E%3Cpath%20d='M5%2012.5l4.2%204L19%207'/%3E%3C/svg%3E") center/11px 11px no-repeat}.sc-desc__dots{margin:0;padding-left:20px}.sc-desc__dots li{padding:3px 0}.sc-desc__callout{display:flex;gap:14px;background:#EEF4F2;border:1px solid #D8E5E0;border-radius:12px;padding:18px 20px;margin-top:22px}.sc-desc__callout--care{background:#FBF6EC;border-color:#ECDDBE}.sc-desc__callout--care .sc-desc__h{color:#7E6418}.sc-desc__callout__icon{flex:0 0 auto;width:26px;height:26px;border-radius:50%;background:#1F6B4F;color:#fff;font-weight:700;font-size:15px;line-height:26px;text-align:center}.sc-desc__callout--care .sc-desc__callout__icon{background:#C99A2E}.sc-desc__callout .sc-desc__h{margin-bottom:8px}</style><div class="sc-desc"><div class="sc-desc__lead"><p>Ashwagandha, de wortel van Withania somnifera, wordt traditioneel gebruikt in de ayurvedische geneeskunde vanwege zijn adaptogene effecten, om de fysieke en mentale gezondheid te verbeteren en de weerstand tegen ziekten en omgevingstoxines te verhogen. De belangrijkste bioactieve verbindingen zijn de withanoliden, evenals alkaloïden en saponinen. De monografie van de WHO erkent vier belangrijke eigenschappen van deze plant: antistresswerking, antioxidantvermogen, immunostimulerende werking en neuroprotectief vermogen.</p></div><section class="sc-desc__card"><h3 class="sc-desc__h">Unieke eigenschappen</h3><ul class="sc-desc__checks"><li>Adaptogene werking ondersteund door withanoliden, alkaloïden en saponinen</li><li>Vermindering van chronische stress en verlaging van de serumcortisolspiegels, met verbetering van de scores voor angst, concentratie, vitaliteit en levenskwaliteit</li><li>Verband met significante toenames van spiermassa en spierkracht in het kader van een krachttrainingsprogramma</li><li>Ondersteuning van de mannelijke en vrouwelijke reproductieve gezondheid: verbetering van de spermakwaliteit, de testosteron- en LH-spiegels, evenals van de opwinding, de lubricatie en de tevredenheid bij de vrouw</li><li>Voorlopige effecten op de cognitie, met name het auditief-verbale werkgeheugen, en potentiële voordelen als adjuvans bij bepaalde psychiatrische stoornissen</li></ul></section></div>